Nama Jamu di Berbagai Daerah

Dikenal secara luas sebagai “Jamu Mengkudu.”

Buah mengkudu juga dikenal dengan nama lokal seperti “pace” (Jawa), “kemudu” (Sunda), atau “noni” (internasional).

Cerita, Sejarah, dan Riwayat Jamu

Mengkudu (Morinda citrifolia) telah digunakan sejak zaman dahulu dalam pengobatan tradisional Indonesia. Buah ini dikenal karena rasa dan aroma khasnya yang unik, tetapi memiliki manfaat kesehatan luar biasa. Dalam tradisi Jawa, jamu mengkudu sering digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, mengatasi tekanan darah tinggi, dan memperbaiki metabolisme. Mengkudu juga menjadi bagian penting dalam pengobatan herbal di Asia Tenggara dan Polinesia.

Cara Penyajian Jamu

Jamu Mengkudu biasanya disajikan hangat dalam gelas kecil, sering ditambah madu atau gula merah untuk mengurangi rasa dan aroma khas mengkudu.

Waktu Terbaik Menikmati Jamu

• Pagi hari sebelum sarapan, untuk membersihkan tubuh dan meningkatkan energi.
• Malam hari, untuk membantu tubuh pulih dan beristirahat dengan baik.

Khasiat dan Manfaat Jamu

• Menurunkan tekanan darah tinggi.
• Membantu mengontrol kadar gula darah.
• Meningkatkan daya tahan tubuh.
• Mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit.
• Meredakan nyeri sendi dan artritis.
• Membantu detoksifikasi tubuh.

Ketahanan Jamu

Jamu Mengkudu sebaiknya diminum segera setelah dibuat. Jika disimpan di lemari pendingin, dapat bertahan hingga 1-2 hari.

Bahan-bahan yang Diperlukan

• Buah mengkudu matang (2-3 buah, potong kecil-kecil)
• Madu atau gula merah (100 gram, opsional)
• Asam jawa (1 sendok makan, opsional)
• Air (500 ml)

Cara Pembuatan Jamu

• Cuci bersih buah mengkudu, potong kecil-kecil.
• Rebus potongan mengkudu dengan air hingga mendidih.
• Tambahkan gula merah atau madu, aduk hingga larut.
• Biarkan mendidih selama 15 menit untuk mengeluarkan sari buah.
• Saring air rebusan untuk memisahkan ampas, lalu sajikan hangat.

Disajikan Panas atau Dingin

Jamu Mengkudu biasanya disajikan hangat untuk manfaat optimal, tetapi dapat dinikmati dingin sesuai selera.

Pendapat tentang Jamu Ini

Jamu Mengkudu adalah bukti kearifan lokal dalam memanfaatkan bahan alami untuk kesehatan. Meskipun rasa dan aroma mengkudu cenderung unik dan tidak disukai semua orang, manfaat kesehatannya menjadikannya salah satu ramuan herbal yang paling dihargai di Indonesia. Dengan rutin mengonsumsi jamu mengkudu, tubuh dapat tetap sehat secara alami tanpa efek samping berbahaya. Jamu ini adalah warisan budaya Nusantara yang patut dilestarikan.

By : Irwan Sumadiyo